Uyku Eğitimi

Alp in uyumasını çok önemsiyorum…

Her zaman bir bilene danışmayı mantıklı buldumuşumdur. Amerikayı yeniden keşfetmenin anlamı yok. Bu sebeple IPC yani Istanbul parenting Class ın uyku egitimi programına dahil olduk.

 Şöyle ki önce sizinle uykuyu ve bebeklerde uyku eğitimini anlatan bir görüşme yapıyorlar. bu görüşmede hem bilgi alıyorsunu hem de Sinem Olcay bebeğin uyku eğitimine hazır olup olmadığına karar veriyor. Bunun temel kriterleri ise bebeğinizin 5.5 kilo yu geçmiş olması, 12 haftayı tamamlamış olması ve blok uykularının yani 4ila 5 saat kesintisiz uyuma becerisinin gelişmiş olması. Bu kriterler var ise bebeğinize uyku eğitimi verebilirsiniz…

Uyku eğitimi için uygulanan method un adı Ferber yöntemi. Öncelikle bir çok forum ve internet sitesinde bahsedildiği gibi Richard Ferber bebeklerin ağlamasını tavsiye eden bir cani değil. 20 yılı aşkın süredir çocuklarda uyku bozuklukları üzerine çalışan bir bilim adamı ve uyguladığı sistem ise tamamen bilimsel. Yani binlerce bebekte sonuçları gözlenmiş ve değerlendirilmiş. Bence işin en can alıcı kısmı bu… Neler olup biteceği konusunda oldukça bilgi sahibi oluyorsunuz.  Evet bebeğiniz ağlıyor ama bunun ona uyumayı öğretmek gibi bir amacı var ve Dr. Ferber bu konudaki eleştiriler için güzel bir açıklama yapmış.  Bebek kendine zarar verecek bir şeyi istediğinde mesela bıçak ağlamasını engellemek için bıçağı eline vermiyorsunuz yani ne kadar ağlasa da ona zarar verecek bir duruma göz yummuyorsunuz. Uyuyamamak da bir bebek için oldukça zor ve işin kötüsü zararlı bir durum. Uyuyamayan bebek keyifsiz oluyor, dikkatini topluyamıyor en önemlisi gelişmesi sekteye uğruyor… Yani bu şuna benziyor, bebeğinizin koluna sivri bir cismi durduk yere batırmazsınız ama bu bebeğinizi hastalıklardan koruyacak bir aşı ise tarihini kaçırmamak için özen gösterirsiniz. Kimse aman tanrım bebeğimi ağlatıyorum diye düşünmez… Bence matık aynı bu eğitimi bebeğinizin iyiliği için yapıyorsunuz…

Ferber yöntemi ile ilgili detaylı bilgiyi Richard Ferber in Türkçeye çevrilen Çocuklarda uyku Sorunları ve Çözümleri kitabından öğrenebilirsiniz. Eğer bu yöntemi uygulamak istiyorsanız mutlaka okuyun hatta okumadan asla uygulamayın . http://www.gunyayincilik.com/tr/ProductInfo.aspx?ID=331

Bu hafta içinde eğitime başlamayı planlıyorum…. bakalım neler olacak

Reklamlar

Uyku Eğitimi” üzerine 2 düşünce

    1. potikare Yazıyı Yazan

      Sonuc kendi kendine uyuyabilen Bir oglum oldu. Aslinda bence uyku butun gunden etkilenen bir surec; rutuni olan, her gun neyle karsilasacagini bilen cocuk daha huzurlu oluyor ve uyku eğitimi daha kolay ve kisa suruyor. Simdi gece ben uyutuyorum ama bu benim tercihim calistigim VE gec geldigim icin kendimize (evet kendime de ;) ) kiyamiyorum. Gece boyunca da eger bir rahatsizligi (Ateş, dis gibi) yok ise deliksiz uyuyor. Anne Mutlu, bebek Mutlu hatta annane, dede bile herkese bu eğitimi tavsiye edecek kadar Mutlu :)))

      Cevapla

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s